Gdy za oknem jesień w pełni, a my mamy ochotę na coś słodkiego, zdecydowanie kusi gorące, pyszne kakao lub czekolada. I choć trudno utożsamić ten napój ze zdrowym posiłkiem, to jednak okazuje się, że w umiarkowanych ilościach może mieć dobroczynny wpływ na nasz organizm. Oczywiście, najlepiej jest sięgać po czekoladę gorzką, zawierającą przynajmniej 60% kakao, bo to właśnie ono zawiera cenne dla naszego organizmu składniki – nie ma też co ukrywać, jest po prostu pyszne!